Rilassa corpo e mente con un Massaggio

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massaggio relax corpo
Massaggio Relax Corpo

Questo tipo di Massaggio ha come scopo quello di rilassare totalmente il corpo. Tecnica di massaggio ideale per lenire il dolore, la fatica. Le zone del corpo in cui si possono accumulare tensioni sono molteplici: dalla testa al collo, dalle braccia alla schiena fino ai piedi. Viene eseguito con oli salutari e aromatici.

massaggio a 4 mani
Massaggio a 4 Mani

Il Massaggio a 4 mani è una tecnica che racchiude l'essenza del massaggio. Avvolge totalmente il corpo di chi lo riceve e sfrutta appieno gli effetti benefici del contatto. Le mani dei massaggiatori sono sempre a contatto con il corpo di chi riceve il massaggio e si muovono con ritmo lento e sincronizzato con il respiro.

massaggio giapponese
Massaggio Giapponese

Si pratica sulla pelle nuda, con l’aiuto di olio caldo. Il Massaggio Giapponese, o Orientale, viene eseguito su tutto il corpo seguendo, dalla testa ai piedi, la configurazione muscolare. Le mani esperte della massaggiatrice sentono le tensioni muscolari e insistono sulle zone dolenti.


riflessologia plantare
Riflessologia Plantare

La Riflessologia Plantare è una tecnica di massaggio applicata principalmente sui piedi. Si basa sulla credenza, non scientifica, che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole e le parti del corpo. Con il massaggio riflessologico si può avere un effetto sull'organo corrispondente al riflesso stimolato.

massaggio tui na
Massaggio Tui Na

Il Tui Na è un massaggio orientale basato sulla medicina cinese. Nella disciplina la caratteristica più importante è la visione del paziente, del quale si inquadra l'aspetto di una supposta "energia interiore". Nella tradizione cinese, la malattia è vista come una sorta di "mancanza d'equilibrio nelle energie."

massaggio shiatsu
Massaggio Shiatsu

Il Massaggio Shiatsu è una tecnica di riequilibrio energetico del corpo diffusa in Giappone sin dal VI secolo. Esso affonda le sue radici nelle forme di massaggio tradizionali cinesi, come il tui-na. Lo shiatsu aiuta il rilassamento, rafforza la capacità auto-immune dell'organismo e allevia lo stress e la depressione.


massaggio hot stone
Massaggio Hot Stone

L’Hot Stone Massage è una delle tipologie di massaggio effettuato con le pietre, ossia il trattamento che prevede l’associazione del massaggio ayurvedico all’applicazione di sassi in punti precisi del corpo, i chakra. Il massaggio hot stone, in particolare, impiega le pietre laviche calde. Si attesta la pratica di massaggi effettuati con sassi caldi, già presso gli antichi egizi.

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I benefici fisici e psicologici della pratica dei massaggi, sono stati riconosciuti e riscontrati fin dall'antichità. La parola stessa "Massaggio" deriva dal greco "masso" che appunto significa "impastare, maneggiare" e nel “Kong Fou”, testo cinese del 2698 a.C., vengono descritti esercizi fisici e vari tipi di massaggio, il cui scopo era il raggiungimento di un perfetto equilibrio psico-fisico.
Il ricorso al massaggio, per eliminare la fatica, alleviare il dolore, rilassare e consentire una più facile applicazione d’oli e unguenti sulla pelle, si perde nella notte dei tempi. Si può affermare che corrisponde alla prima tecnica di terapia che l’uomo ha utilizzato per il trattamento delle malattie. A partire dalle epoche più antiche il massaggio rappresentò istintivamente il più immediato metodo di terapia in quanto, tramite la manipolazione manuale, si svolge un’azione analgesica sulle parti dolenti dell’organismo.
Quando una persona riceve un massaggio si scatenano infatti varie correnti cerebrali che accelerano la produzione delle difese naturali nell’ organismo, rafforzando così il sistema immunitario.

Trenta soggetti adulti con fibromialgia sindrome sono stati assegnati in modo casuale ad una terapia di massaggio (...) in sessioni di 30 minuti per un trattamento di due volte alla settimana per 5 settimane. I soggetti di terapia di massaggio ha riferito livelli di l'ansia e di depressione più bassa, ed i loro livelli di cortisolo erano più bassi subito dopo le sessioni di terapia nel primo e nell'ultimo giorno dello studio. (...) Il gruppo di terapia di massaggio migliora sulla misura del dolorimetro di dolore. Inoltre hanno segnalato meno dolore, meno rigidità e stanchezza, e un minor numero di notti di sonno difficile. Così, la terapia di massaggio era la terapia più efficace con questi pazienti con fibromialgia.
"citazione di un alrticolo del Touch Research Institute, University of Miami School of Medicine (W.S., T.M.F., O.Q., K.F.); Duke University Medical School (C.K., S.S.); and Educating Hands School (I.B.)."


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